懷孕可以吃蔓越莓干嗎
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妊娠后一般可以吃蔓越莓干，對孕婦本身和胎兒都有好處，建議適量食用。
蔓越莓干具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，含有不飽和脂肪酸、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，能為孕婦提供一定的營養(yǎng)，在一定程度上增強(qiáng)孕婦的抵抗力，對孕婦有一定的好處。所以，妊娠時(shí)孕婦是可以適量吃一些蔓越莓干的，但是注意不能吃太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化。在妊娠時(shí)需注意飲食均衡，適量吃火龍果、香蕉、獼猴桃等新鮮水果，應(yīng)營養(yǎng)均衡攝入，吸收全面的營養(yǎng)，能為胎兒的成長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。
建議孕婦定期前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，在日常生活中，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活作息，注意身體休息，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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