益母艾的常見(jiàn)用法有哪些
益母艾的常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、艾灸治療、泡腳熏洗、制作藥枕等。益母艾是中藥益母草與艾葉的合稱，兩者均可單獨(dú)或配伍使用，具有活血調(diào)經(jīng)、散寒止痛等功效。
1、煎湯內(nèi)服
益母草可單獨(dú)煎煮或配伍當(dāng)歸、川芎等藥材，用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。艾葉煎湯常用于緩解虛寒性腹痛，需注意孕婦慎用。煎煮時(shí)宜用砂鍋，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15-20分鐘，每日1劑分2次溫服。
2、外敷患處
新鮮益母草搗爛外敷可緩解跌打損傷引起的腫脹疼痛。艾葉研磨成粉后與醋調(diào)敷，適用于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。外敷時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)，皮膚破損者禁用，敷后需觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
3、艾灸治療
將干燥艾葉制成艾條或艾炷，通過(guò)灸關(guān)元、氣海等穴位治療宮寒不孕、慢性腹瀉等病癥。艾灸時(shí)需保持適當(dāng)距離防止?fàn)C傷，每次灸10-15分鐘為宜。陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)慎用艾灸療法。
4、泡腳熏洗
艾葉30克加沸水沖泡后熏蒸會(huì)陰部，可改善婦科炎癥引起的瘙癢。益母草與生姜煮水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼。熏洗水溫應(yīng)控制在40-45℃，時(shí)間不超過(guò)30分鐘。
5、制作藥枕
將曬干的益母草與艾葉按1：1比例填充枕芯，有助于改善失眠多夢(mèng)癥狀。藥枕需定期晾曬防潮，每3個(gè)月更換一次藥材。對(duì)草本過(guò)敏者及哮喘患者不宜使用。
使用益母艾時(shí)需辨證施治，內(nèi)服方劑建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍。外用法出現(xiàn)皮膚紅腫應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防霉防蛀。經(jīng)期女性使用活血類藥材需謹(jǐn)慎，避免過(guò)量導(dǎo)致經(jīng)量增多。日?？膳浜细共勘Ｅ⑦m度運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)調(diào)理效果。
