茯苓神的好處與功效
茯苓神是茯苓的藥用部位,具有利水滲濕、健脾寧心的功效,適用于水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。茯苓神的好處主要有健脾祛濕、寧心安神、利水消腫、增強免疫、輔助降糖等。
1、健脾祛濕
茯苓神歸脾經(jīng),能幫助改善脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹便溏。其含有的茯苓多糖可調節(jié)胃腸蠕動,常與白術配伍用于脾虛濕困證。脾虛者可用茯苓神15克搭配山藥煮粥,但陰虛津虧者慎用。
2、寧心安神
茯苓神對心脾兩虛所致失眠多夢有改善作用,所含三萜類成分能調節(jié)γ-氨基丁酸受體。臨床常與酸棗仁同用治療心悸怔忡,推薦將茯苓神10克與龍眼肉煎水代茶飲,但實熱證患者不宜長期服用。
3、利水消腫
茯苓神通過促進鈉離子排泄發(fā)揮利尿作用,對腎炎水腫、妊娠水腫有效。動物實驗顯示其利尿效果與氫氯噻嗪近似但更溫和,可配伍豬苓治療下肢浮腫,腎功能不全者需在醫(yī)師指導下使用。
4、增強免疫
茯苓多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞,提升機體抗病能力。研究發(fā)現(xiàn)其可增加流感疫苗接種者的抗體滴度,建議易感人群用茯苓神6克泡水飲用,但自身免疫性疾病患者應避免大劑量使用。
5、輔助降糖
茯苓神中的三萜類化合物具有胰島素增敏作用,能改善2型糖尿病患者的糖耐量??膳c黃芪配伍用于氣陰兩虛型糖尿病,推薦每日用量不超過12克,低血糖患者須監(jiān)測血糖變化。
使用茯苓神需辨證施治,濕熱壅盛者忌單味大量服用。建議將茯苓神打粉后裝入茶包沸水沖泡,或與薏苡仁、赤小豆等配伍煮湯。日??芍谱鬈蜍呱裆剿幐獾人幧?,但連續(xù)服用超過2周需咨詢中醫(yī)師。避免與濃茶、蘿卜同食以免影響藥效,儲存時需防潮防蛀。




