樹腰子的食用禁忌
樹腰子一般是指檳榔，食用檳榔存在明確的健康風(fēng)險(xiǎn)，不建議食用。檳榔是世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)認(rèn)定的一類致癌物，與口腔癌等疾病的發(fā)生有明確關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期咀嚼檳榔會(huì)對(duì)口腔黏膜造成物理?yè)p傷和化學(xué)刺激，可能導(dǎo)致口腔黏膜下纖維化，這是一種癌前病變，患者會(huì)感到口腔有燒灼感，張口受限，進(jìn)食辛辣食物時(shí)疼痛加劇，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為口腔癌。檳榔中的檳榔堿等生物堿成分具有成癮性，會(huì)讓使用者產(chǎn)生依賴，突然停用可能出現(xiàn)焦慮、煩躁、心慌等戒斷反應(yīng)。檳榔還會(huì)對(duì)牙齒和牙周組織造成損害，容易導(dǎo)致牙齒磨損、牙本質(zhì)敏感、牙齦萎縮甚至牙齒松動(dòng)脫落。消化系統(tǒng)同樣會(huì)受到影響，檳榔堿會(huì)刺激胃腸道，可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、消化不良等癥狀，長(zhǎng)期攝入會(huì)增加患食管癌和胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。心血管系統(tǒng)也可能受累，檳榔堿有擬交感神經(jīng)作用，可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，增加心臟負(fù)荷，對(duì)高血壓、冠心病患者危害更大。
鑒于檳榔的嚴(yán)重健康危害，最好的做法是避免食用。若已形成依賴，應(yīng)尋求專業(yè)幫助逐步戒斷，可向口腔科、心理科或成癮醫(yī)學(xué)科醫(yī)生咨詢。日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，遠(yuǎn)離煙酒等其他刺激性物質(zhì)，以維護(hù)全身健康。
