老年人睡不著覺(jué)可以遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片、酒石酸唑吡坦片、烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液等藥物。失眠可能與生理功能退化、慢性疾病、心理因素、環(huán)境干擾、藥物副作用等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因后針對(duì)性用藥。

一、右佐匹克隆片

右佐匹克隆片適用于入睡困難為主的短期失眠，通過(guò)增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性遞質(zhì)發(fā)揮作用。該藥可能引起頭暈、口干等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用需警惕依賴(lài)性。合并呼吸系統(tǒng)疾病的老年患者慎用。

二、阿普唑侖片

阿普唑侖片屬于苯二氮?類(lèi)藥物，適用于焦慮伴隨的失眠，具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮雙重作用。老年人使用時(shí)需注意可能加重認(rèn)知功能障礙，建議短期低劑量使用。禁止與酒精同服。

三、酒石酸唑吡坦片

酒石酸唑吡坦片選擇性作用于ω-1受體，適合睡眠維持困難者。老年患者起始劑量應(yīng)減半，服藥后需確保7-8小時(shí)完整睡眠時(shí)間。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括嗜睡、胃腸道不適。

四、烏靈膠囊

烏靈膠囊為中成藥，含烏靈菌粉成分，適用于輕中度失眠伴心悸乏力者。通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠，不良反應(yīng)較少。需連續(xù)服用2-4周見(jiàn)效，脾胃虛寒者慎用。

五、甜夢(mèng)口服液

甜夢(mèng)口服液由刺五加、黃精等組成，適用于腎精不足型失眠。具有養(yǎng)心安神功效，適合長(zhǎng)期調(diào)理使用。服藥期間忌食辛辣刺激食物，糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。

老年失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈活動(dòng)和強(qiáng)光刺激。臥室溫度控制在20-24攝氏度為宜，可飲用溫牛奶或小米粥輔助安神。白天適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免午睡超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，聯(lián)合認(rèn)知行為治療效果更佳。出現(xiàn)持續(xù)失眠或伴隨日間功能障礙時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。