剖宮產(chǎn)孕婦注意什么
剖宮產(chǎn)孕婦需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、情緒管理和定期復(fù)查。剖宮產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)與自然分娩不同，需針對性護理以避免感染、促進愈合。
1、傷口護理
術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，需及時就醫(yī)。使用醫(yī)用腹帶可減輕疼痛，但不宜過緊。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后6小時內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)飲食。避免產(chǎn)氣食物如豆類、牛奶，多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，促進組織修復(fù)。每日飲水1.5-2升預(yù)防便秘。
3、活動限制
術(shù)后24小時需臥床，后可逐漸下床活動以防血栓。6周內(nèi)避免提重物、劇烈運動或駕駛，咳嗽時用手按壓傷口減輕疼痛。建議使用產(chǎn)婦護腰枕減輕腰部壓力。
4、情緒管理
術(shù)后激素變化可能導(dǎo)致情緒低落，可通過家人陪伴、音樂放松緩解。若持續(xù)兩周以上情緒抑郁、失眠，需篩查產(chǎn)后抑郁癥，必要時心理干預(yù)。
5、定期復(fù)查
術(shù)后42天需復(fù)查子宮復(fù)舊情況，評估切口愈合。若出現(xiàn)異常出血、腹痛加劇或發(fā)熱，應(yīng)立即就診。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
剖宮產(chǎn)孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適量補充鐵劑和鈣劑，避免生冷辛辣食物。每日進行輕柔的產(chǎn)后康復(fù)操，如凱格爾運動，但避免過早進行高強度鍛煉。注意觀察惡露變化，使用純棉衛(wèi)生巾并勤更換。保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼。家人應(yīng)協(xié)助照顧新生兒，保證產(chǎn)婦充足睡眠。術(shù)后3個月內(nèi)避免同房，嚴(yán)格避孕至少6個月。若需再次妊娠，建議間隔18-24個月以上。
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