痛風(fēng)腳腫怎么辦呢
痛風(fēng)腳腫可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)腳腫通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、外傷刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物，適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下，限制飲酒尤其是啤酒。
2、多喝水
每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄。選擇白開水、淡茶水、蘇打水等堿性飲品，分次少量飲用。避免含糖飲料和酒精飲品，排尿量維持在2000毫升以上有助于稀釋尿液中的尿酸濃度。
3、冷敷
急性發(fā)作期可采用冷敷緩解腫脹疼痛。使用冰袋包裹毛巾后敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷，冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但不宜超過48小時(shí)。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解炎癥，或非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊控制疼痛。緩解期可使用別嘌醇片抑制尿酸生成，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)畸形的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除尿酸鹽結(jié)晶。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需行關(guān)節(jié)融合術(shù)或置換術(shù)，術(shù)后仍需長期控制血尿酸水平防止復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)患者需保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)損傷。每日進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)如散步、游泳，控制體重在正常范圍。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子。定期監(jiān)測血尿酸水平，將尿酸控制在300微摩爾每升以下可有效預(yù)防發(fā)作。發(fā)作期間抬高患肢，減少負(fù)重活動(dòng)。建立長期隨訪計(jì)劃，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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