骨質(zhì)增生一般不會遺傳，但某些遺傳性疾病可能增加骨質(zhì)增生的發(fā)病概率。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)檢查。

骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)退行性改變，主要由于長期機(jī)械性刺激導(dǎo)致軟骨磨損和骨贅形成。常見誘因包括年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)外傷或過度使用。這類獲得性因素占臨床病例的絕大多數(shù)，與遺傳基因無直接關(guān)聯(lián)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限，影像學(xué)檢查可見骨刺形成。治療以緩解癥狀為主，常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑。

少數(shù)遺傳性骨關(guān)節(jié)疾病可能繼發(fā)骨質(zhì)增生，如家族性軟骨鈣化癥或成骨不全癥。這類疾病由特定基因突變引起，可能伴隨全身多關(guān)節(jié)異常增生、病理性骨折等表現(xiàn)。需通過基因檢測確診，治療需針對原發(fā)病進(jìn)行干預(yù)。對于有家族史的人群，建議定期進(jìn)行骨密度和關(guān)節(jié)功能評估，早期發(fā)現(xiàn)異?？裳泳彶∏檫M(jìn)展。

日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時間保持固定姿勢。適量進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食中可增加富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D3滴劑。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或變形時應(yīng)盡早就診，避免自行使用偏方或過度按摩加重?fù)p傷。