風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式治療。風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、藥物治療

風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復(fù)。嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，但需嚴格監(jiān)控副作用。局部疼痛明顯時可外用氟比洛芬凝膠貼膏。藥物治療需結(jié)合個體情況調(diào)整方案，避免長期依賴止痛藥物。

2、物理治療

超短波治療能改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹。紅外線照射可緩解肌肉痙攣和僵硬感。超聲波治療有助于促進組織修復(fù)。水中運動療法能減輕關(guān)節(jié)負重，增強肌肉力量。牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生引起的神經(jīng)壓迫癥狀。物理治療需持續(xù)進行才能顯現(xiàn)效果。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或軟骨碎片清理。截骨矯形術(shù)可矯正關(guān)節(jié)力線異常。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴重關(guān)節(jié)破壞患者。脊柱融合術(shù)治療嚴重椎體骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)。手術(shù)方案需根據(jù)年齡、病變程度綜合評估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以局部阿是穴配合足三里、陽陵泉等遠端穴位。推拿手法重點松解關(guān)節(jié)周圍軟組織。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等活血通絡(luò)藥材。內(nèi)服中藥常用獨活寄生湯加減。艾灸療法適用于寒濕型關(guān)節(jié)疼痛。中醫(yī)治療需辨證施治，堅持療程。

5、生活干預(yù)

控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免爬樓梯、深蹲等動作。使用手杖、護膝等輔助器具保護關(guān)節(jié)。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。保持每日關(guān)節(jié)適度活動防止僵硬。注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼。調(diào)整坐姿站姿減少關(guān)節(jié)壓力。建立健康生活方式有助于延緩病情進展。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意保持適度運動，避免關(guān)節(jié)過度使用或完全制動，選擇富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚等，同時控制高嘌呤飲食以防痛風(fēng)發(fā)作，戒煙限酒減少炎癥反應(yīng)，睡眠時使用枕頭保持關(guān)節(jié)功能位，定期復(fù)查評估病情變化，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥并觀察不良反應(yīng)，通過綜合管理改善生活質(zhì)量。