脛骨平臺骨折取鋼板后多久恢復(fù)
脛骨平臺骨折取鋼板后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折愈合情況、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)鍛煉等因素有關(guān)。
取鋼板手術(shù)后1-2周是傷口愈合與初步恢復(fù)階段，此時(shí)手術(shù)切口逐漸愈合疼痛感明顯減輕可以開始進(jìn)行簡單的肌肉收縮訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度練習(xí)但需要避免負(fù)重。術(shù)后2-4周進(jìn)入功能恢復(fù)關(guān)鍵期，關(guān)節(jié)活動范圍進(jìn)一步擴(kuò)大肌肉力量逐步增強(qiáng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行部分負(fù)重行走訓(xùn)練逐步恢復(fù)日常生活能力。術(shù)后1-3個(gè)月是全面康復(fù)階段，骨結(jié)構(gòu)完全適應(yīng)新的力學(xué)環(huán)境肌肉力量和關(guān)節(jié)功能基本恢復(fù)正常可以進(jìn)行大部分日?；顒雍洼p度體育鍛煉。整個(gè)恢復(fù)期間康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度與進(jìn)度需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查X光片評估骨骼狀況確?；謴?fù)過程順利。
恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶雞蛋瘦肉等幫助骨骼修復(fù)，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合，按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練不要過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動或劇烈活動，注意觀察手術(shù)部位如有異常紅腫疼痛或滲出需及時(shí)就醫(yī)處理。
相關(guān)推薦
.jpg)
