韭菜不能和什么同吃
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一般情況下，韭菜是一種常見的蔬菜，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，不能與蕎麥、糯米粉、牛肉等一起吃。具體分析如下：
1、蕎麥：韭菜中含有維生素C，蕎麥中的核黃素會(huì)發(fā)生相互作用，影響身體對(duì)二者的吸收。
2、糯米飯：糯米飯中含有淀粉，而韭菜中的營養(yǎng)全是水溶性的，如果一起食用，會(huì)降低韭菜的營養(yǎng)價(jià)值。
3、牛肉：牛肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物會(huì)讓人體的胃口變得非常好，造成消化不良、咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀，還影響身體對(duì)韭菜營養(yǎng)的吸收。
除了以上食物外，還有其他不能一起吃的食物與藥物，比如柿子、銀杏、青霉素V鉀片。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排食譜，營養(yǎng)均衡，健康飲食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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