生完孩子痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、分娩用力、便秘、久坐久站、激素變化等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。若伴有肛周皮膚破損，可遵醫(yī)囑加入高錳酸鉀外用片配成淡粉色溶液消炎。注意水溫不宜過高，防止?fàn)C傷。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入?？蛇m量食用酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。哺乳期需兼顧營養(yǎng)均衡，不宜過度控制飲食。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。復(fù)方角菜酸酯栓含有利多卡因可快速止痛，馬應(yīng)龍痔瘡膏能減輕炎性滲出，普濟(jì)痔瘡栓有助于縮小痔核。使用前需清潔肛門，哺乳期用藥應(yīng)告知醫(yī)生。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行3-5組提肛練習(xí)，每組收縮肛門10-15秒后放松?？善教蓵r(shí)屈膝練習(xí)，逐漸增加持續(xù)時(shí)間。該運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流，預(yù)防痔瘡加重。產(chǎn)后6周內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)從輕柔訓(xùn)練開始。

5、手術(shù)治療

若痔核脫出無法回納、持續(xù)出血或形成血栓，需考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)。膠圈套扎適用于Ⅱ-Ⅲ度內(nèi)痔，通過阻斷血流使痔核萎縮。痔切除術(shù)用于嚴(yán)重外痔或混合痔，術(shù)后需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用太寧乳膏預(yù)防感染。

產(chǎn)后痔瘡護(hù)理需特別注意會(huì)陰清潔，如廁后建議用溫水沖洗。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，禁用含麝香成分藥物。若出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛或大量出血，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解腹壓，產(chǎn)后6周復(fù)查時(shí)需評估痔瘡恢復(fù)情況。