小兒風寒咳嗽推拿手法有哪些
小兒風寒咳嗽可通過推拿手法緩解，常用手法有推三關、揉外勞宮、掐揉二扇門、清肺經、運內八卦等。風寒咳嗽多因外感風寒引起，表現為咳嗽痰白、鼻塞流清涕等癥狀。
1、推三關
位于前臂橈側，從腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作時用拇指或食指、中指指腹自腕向肘方向直推100-300次。該手法可溫陽散寒，適用于風寒感冒引起的咳嗽、畏寒等癥狀。推拿時需注意力度均勻，皮膚可涂抹少量爽身粉防止摩擦損傷。
2、揉外勞宮
外勞宮位于手背第三、四掌骨間凹陷處。用拇指指端按揉50-100次，能祛風解表，緩解風寒咳嗽伴頭痛癥狀。操作時以患兒能耐受的力度為宜，可配合輕柔的旋揉動作。此穴位對鼻塞癥狀也有改善作用。
3、掐揉二扇門
二扇門位于手掌面，食指與中指、中指與無名指指蹼緣后方赤白肉際處。用拇指指甲掐揉3-5次后輕揉10-20次，可宣肺止咳。該手法對咳嗽初起效果較好，操作時需避免用力過猛導致皮膚破損。掐揉后可用拇指腹輕撫穴位以緩解刺激感。
4、清肺經
肺經位于無名指末節(jié)螺紋面。從指根向指尖方向直推100-300次，能宣肺清熱、化痰止咳。推拿時動作需輕柔連貫，適用于咳嗽痰多的情況。若患兒皮膚敏感，可隔薄衣操作或減少推拿次數。
5、運內八卦
內八卦位于手掌面，以掌心為圓心作圓。用拇指指腹順時針運揉50-100次，可寬胸理氣、化痰止咳。操作時力度要輕緩均勻，適合咳嗽伴有胸悶癥狀的患兒。運揉時可配合輕柔的掌摩動作增強效果。
推拿治療小兒風寒咳嗽時需保持環(huán)境溫暖，避免再次受涼。操作前應修剪指甲，用溫水清潔雙手，可使用嬰兒按摩油減少摩擦。每日推拿1-2次，3天為一療程，若癥狀無改善或出現發(fā)熱需及時就醫(yī)。平時注意保暖，適當飲用溫開水，飲食宜清淡易消化。推拿后避免立即洗澡或吹風，可給患兒喝少量溫水促進代謝。家長需觀察患兒反應，如出現皮膚發(fā)紅或哭鬧不止應停止操作。
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