補(bǔ)骨脂和枸杞子泡茶有什么功效與作用
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補(bǔ)骨脂和枸杞子泡茶具有溫腎助陽、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適合腎陽不足、肝腎陰虛等人群適量飲用。
1、溫腎助陽
補(bǔ)骨脂性溫，歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽不足引起的腰膝冷痛、夜尿頻多等癥狀。枸杞子平補(bǔ)肝腎，兩者合用可增強(qiáng)溫陽效果。
2、滋補(bǔ)肝腎
枸杞子富含枸杞多糖和甜菜堿，能滋養(yǎng)肝腎陰血；補(bǔ)骨脂促進(jìn)骨髓造血，二者協(xié)同改善肝腎虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白。
3、益精明目
枸杞子含玉米黃素和葉黃素，有助于緩解視疲勞；補(bǔ)骨脂改善微循環(huán)，對(duì)用眼過度導(dǎo)致的視力模糊有一定輔助作用。
4、調(diào)節(jié)免疫
枸杞多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，補(bǔ)骨脂中的補(bǔ)骨脂素具有免疫調(diào)節(jié)作用，適量飲用可能提升機(jī)體抵抗力。
5、抗氧化
兩者均含黃酮類化合物，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，但需長期規(guī)律飲用才可能見效。
建議每日飲用補(bǔ)骨脂枸杞茶1-2杯，連續(xù)飲用2-4周后暫停1周。陰虛火旺者慎用，飲用后出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。不宜與寒涼食物同食，服藥期間需咨詢醫(yī)師。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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