胳膊肌肉酸痛無力怎么回事
胳膊肌肉酸痛無力可能與過度勞累、電解質(zhì)紊亂、頸椎病、臂叢神經(jīng)損傷、肌炎等原因有關(guān)，可通過休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、過度勞累
長時(shí)間提重物或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛和短暫無力。建議停止當(dāng)前活動(dòng)并熱敷患處，適當(dāng)按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若48小時(shí)內(nèi)無緩解需排除其他病因。
2、電解質(zhì)紊亂
低鉀血癥或脫水時(shí)可能出現(xiàn)肌肉收縮異常，常伴心悸或惡心?？赏ㄟ^口服補(bǔ)液鹽或進(jìn)食香蕉、菠菜等富鉀食物改善。持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨嘔吐需就醫(yī)檢測血電解質(zhì)。
3、頸椎病
神經(jīng)根受壓時(shí)可能引發(fā)放射性手臂癥狀，多伴有頸部僵硬或手指麻木。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。磁共振檢查能明確壓迫程度。
4、臂叢神經(jīng)損傷
外傷或炎癥可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，表現(xiàn)為特定肌群無力伴刺痛感。需通過肌電圖確診，輕癥可用維生素B1片和甲鈷胺分散片營養(yǎng)神經(jīng)，重癥需手術(shù)松解粘連。
5、肌炎
自身免疫性肌炎可能出現(xiàn)對(duì)稱性肌無力伴肌酶升高，皮膚可能出現(xiàn)紅斑。需檢測抗核抗體譜，常用潑尼松龍片和硫唑嘌呤片控制炎癥。急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸，補(bǔ)充足夠水分和礦物質(zhì)。若癥狀持續(xù)超過3天或進(jìn)行性加重，伴隨發(fā)熱、皮疹等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到骨科或神經(jīng)內(nèi)科就診。避免自行使用止痛藥掩蓋病情，糖尿病患者需特別注意排除神經(jīng)病變。
