低血糖的早期癥狀
低血糖的早期癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、顫抖和頭暈。低血糖通常由胰島素分泌異常、飲食不規(guī)律、藥物副作用等因素引起,需及時識別并補充糖分以避免病情加重。
1、心悸
低血糖時交感神經(jīng)興奮會導致心率加快,患者常感覺心臟劇烈跳動或心慌。這種情況多見于糖尿病患者使用降糖藥物過量或未及時進食。建議隨身攜帶糖果或葡萄糖片,出現(xiàn)癥狀時立即含服。
2、出汗
低血糖刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)大量冷汗,常見于額頭、手心等部位。出汗可能突然發(fā)生且與環(huán)境溫度無關。夜間低血糖可能導致睡衣或床單被汗水浸濕,需警惕無癥狀性低血糖。
3、饑餓感
血糖水平下降會強烈刺激攝食中樞,產(chǎn)生難以忍受的饑餓感,可能伴隨胃部空虛感或絞痛。這種癥狀在長時間未進食或劇烈運動后更明顯,需及時進食含糖食物。
4、顫抖
低血糖會導致手部、嘴唇或全身不自主顫抖,類似寒冷或緊張時的表現(xiàn)。這種癥狀與腎上腺素分泌增加有關,常見于使用胰島素治療的患者。若顫抖持續(xù)加重可能發(fā)展為意識障礙。
5、頭暈
大腦對葡萄糖缺乏極為敏感,早期可能出現(xiàn)頭昏、視物模糊或站立不穩(wěn)。嚴重時會出現(xiàn)一過性黑蒙或短暫意識喪失。建議立即坐下或平臥,避免跌倒受傷。
預防低血糖需規(guī)律進食三餐及加餐,避免空腹運動,糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。外出時隨身攜帶糖尿病識別卡和快速升糖食品,如出現(xiàn)頻繁低血糖發(fā)作應及時就醫(yī)排查胰島素瘤等病因。日常飲食可適當增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質蛋白,有助于穩(wěn)定血糖水平。




