水皰型手癬應(yīng)該如何預(yù)防
水皰型手癬的預(yù)防需從保持皮膚干燥、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力等方面綜合干預(yù)。主要有保持手部清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣手套、及時(shí)治療足癬、合理使用抗真菌藥物等措施。
1、保持手部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂洗手后徹底擦干,尤其指縫等易積汗部位。潮濕環(huán)境會(huì)促進(jìn)真菌繁殖,建議洗手后使用不含酒精的護(hù)手霜防止皮膚皸裂。運(yùn)動(dòng)或接觸水后需立即更換干燥手套或毛巾。
2、避免共用個(gè)人物品
毛巾、指甲剪、手套等私人物品需專人專用。公共場(chǎng)所如健身房、游泳池應(yīng)避免直接接觸他人使用過(guò)的器械,必要時(shí)用消毒濕巾擦拭。家庭成員有真菌感染時(shí)需隔離洗滌衣物。
3、穿透氣手套
從事清潔、園藝等潮濕作業(yè)時(shí)選擇棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套,單次使用不超過(guò)2小時(shí)。日常可佩戴純棉吸汗手套,每日更換清洗。避免長(zhǎng)期佩戴密閉塑料手套導(dǎo)致汗液滯留。
4、及時(shí)治療足癬
足部真菌感染可能通過(guò)搔抓傳播至手部,需每日用聯(lián)苯芐唑乳膏涂抹患處,穿抗菌襪子并沸水燙洗。治療期間避免赤腳行走,拖鞋需用次氯酸鈉溶液浸泡消毒。
5、合理使用抗真菌藥物
高危職業(yè)者可每周1-2次預(yù)防性涂抹特比萘芬凝膠。出現(xiàn)微小水皰時(shí)立即使用硝酸咪康唑散劑,若3天無(wú)改善需就醫(yī)。避免長(zhǎng)期濫用激素類藥膏導(dǎo)致真菌擴(kuò)散。
預(yù)防水皰型手癬需建立長(zhǎng)期防護(hù)意識(shí),飲食上可增加富含鋅的海產(chǎn)品和維生素B族的粗糧,避免高糖飲食削弱免疫力。日常可進(jìn)行手部穴位按摩促進(jìn)血液循環(huán),如勞宮穴、合谷穴等。發(fā)現(xiàn)指甲增厚或皮膚脫屑應(yīng)及時(shí)皮膚科就診,不可自行挑破水皰。冬季需注意手部保暖以防凍傷后繼發(fā)感染,同時(shí)控制洗滌劑使用頻率。
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