肝炎的癥狀和注意事項
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肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等，注意事項包括避免飲酒、合理用藥、定期復(fù)查、接種疫苗、保持健康生活方式。
1、乏力
乏力是肝炎的常見癥狀，患者常感到全身無力，容易疲勞。這種癥狀可能與肝臟功能受損，導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)。輕度乏力可通過適當(dāng)休息緩解，若持續(xù)加重需就醫(yī)檢查肝功能。
2、食欲減退
肝炎患者常出現(xiàn)食欲明顯下降，甚至厭油膩食物。這與肝臟膽汁分泌異常影響消化功能相關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物，少量多餐，必要時可補充維生素B族改善食欲。
3、惡心嘔吐
肝功能異常時，體內(nèi)毒素代謝受阻可能刺激嘔吐中樞。輕度惡心可嘗試生姜水緩解，頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水，需及時就醫(yī)排除膽道梗阻等并發(fā)癥。
4、黃疸
表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，尿液呈濃茶色，是膽紅素代謝障礙的典型表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)黃疸應(yīng)立即就醫(yī)，需通過肝功能、超聲等檢查明確肝炎類型和嚴(yán)重程度。
5、肝區(qū)疼痛
右上腹隱痛或脹痛可能與肝臟炎癥導(dǎo)致包膜牽張有關(guān)。急性劇痛需警惕膽囊炎等急腹癥，慢性隱痛應(yīng)定期監(jiān)測肝臟影像學(xué)變化。
肝炎患者需嚴(yán)格戒酒，避免加重肝損傷；謹慎使用藥物，特別是對乙酰氨基酚等具有肝毒性的藥物；每3-6個月復(fù)查肝功能、病毒載量等指標(biāo)；未感染者應(yīng)及時接種甲肝、乙肝疫苗；保持規(guī)律作息，適量運動，控制體重，飲食以高蛋白、低脂肪、豐富維生素為原則，烹飪方式多采用蒸煮燉，少用煎炸，每日食鹽攝入不超過5克，保證充足睡眠有助于肝臟修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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