血壓140要吃降壓藥嗎
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血壓140毫米汞柱是否需要服用降壓藥需結合具體情況判斷。若為偶爾測量結果且無其他癥狀，通常無須立即用藥；若多次測量均超過140毫米汞柱或伴有頭暈等癥狀，建議遵醫(yī)囑用藥。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關，長期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病。
對于首次發(fā)現(xiàn)血壓140毫米汞柱的人群，建議先通過生活方式調整干預。減少每日鈉鹽攝入至低于5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜的攝入。每日進行30分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳，每周至少5天。控制體重使體質指數(shù)低于24，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。戒煙并限制酒精攝入，男性每日酒精量不超過25克，女性不超過15克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，每日睡眠時間保證7-8小時。
若經(jīng)過3-6個月生活方式干預后血壓仍持續(xù)高于140毫米汞柱，或合并糖尿病、高脂血癥等危險因素，需考慮藥物干預。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生制定方案，避免自行購藥服用。合并靶器官損害者需更嚴格控制血壓，必要時采用聯(lián)合用藥策略。
定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，建議每周測量2-3次不同時間段的血壓。就診時攜帶完整血壓記錄供醫(yī)生參考。避免突然停用降壓藥導致血壓反彈，調整用藥需在醫(yī)生指導下逐步進行。注意識別血壓急劇升高的危險信號如劇烈頭痛、視物模糊等，出現(xiàn)此類癥狀應立即就醫(yī)。長期高血壓患者每年應進行心電圖、腎功能、眼底檢查等評估靶器官損害情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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