肩周炎的癥狀表現(xiàn)主要有肩部疼痛、活動(dòng)受限、夜間痛加重、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥的疾病，早期癥狀較輕，隨著病情發(fā)展可能影響日常生活。

1、肩部疼痛

肩周炎患者通常會(huì)出現(xiàn)肩部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可能向頸部或上臂放射。初期疼痛多為間歇性，隨著病情進(jìn)展可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛。疼痛在天氣變化或受涼時(shí)可能加重，部分患者在按壓肩關(guān)節(jié)周圍特定部位時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛。這種疼痛可能與肩關(guān)節(jié)囊及周圍韌帶炎癥反應(yīng)有關(guān)。

2、活動(dòng)受限

肩關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)范圍均會(huì)受限，特別是外展、上舉和內(nèi)旋動(dòng)作最為明顯?；颊呖赡軣o(wú)法完成梳頭、穿衣、系腰帶等日常動(dòng)作。隨著病程延長(zhǎng)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度逐漸減小，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)凍結(jié)肩現(xiàn)象?；顒?dòng)受限主要由于關(guān)節(jié)囊攣縮和周圍軟組織粘連導(dǎo)致。

3、夜間痛加重

多數(shù)肩周炎患者在夜間疼痛會(huì)明顯加重，特別是側(cè)臥壓迫患側(cè)時(shí)更為顯著。夜間痛可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。這種夜間痛可能與體位改變導(dǎo)致炎癥區(qū)域壓力增加有關(guān)，也可能與夜間副交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。

4、肌肉萎縮

長(zhǎng)期肩周炎可能導(dǎo)致肩部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，特別是三角肌最為明顯。肌肉萎縮會(huì)使肩部外形發(fā)生變化，患側(cè)肩部可能比對(duì)側(cè)瘦小。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步加重肩關(guān)節(jié)功能障礙，形成惡性循環(huán)。早期進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉有助于預(yù)防肌肉萎縮。

5、關(guān)節(jié)僵硬

肩周炎后期可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)明顯阻力感。僵硬程度與病程長(zhǎng)短和炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，長(zhǎng)期未治療的患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重?cái)伩s。關(guān)節(jié)僵硬會(huì)使康復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)，需要更系統(tǒng)的物理治療和功能鍛煉才能恢復(fù)。

肩周炎患者應(yīng)注意保持肩部溫暖，避免受涼和過(guò)度勞累。日常生活中可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等適度功能鍛煉，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然用力。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療，早期干預(yù)可獲得更好預(yù)后?？祻?fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行停止治療導(dǎo)致病情反復(fù)。