一直惡心是怎么回事
一直惡心可能由胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、前庭功能障礙、藥物副作用、心理因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與飲食不規(guī)律、暴飲暴食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心、腹脹、反酸等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物促進(jìn)胃腸蠕動。日常需避免辛辣刺激食物，少食多餐。
2、妊娠反應(yīng)
妊娠期女性體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞，表現(xiàn)為晨起惡心、厭食等癥狀。可少量進(jìn)食蘇打餅干緩解，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用維生素B6片。需保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味。
3、前庭功能障礙
耳石癥、梅尼埃病等疾病可能導(dǎo)致前庭系統(tǒng)異常，引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心。確診后可通過耳石復(fù)位術(shù)治療，或遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。發(fā)作期需保持頭部固定，避免突然轉(zhuǎn)頭。
4、藥物副作用
抗生素、化療藥物等可能刺激胃腸黏膜或作用于延髓嘔吐中樞，導(dǎo)致服藥后惡心。出現(xiàn)該反應(yīng)時應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用鹽酸昂丹司瓊片、格拉司瓊注射液等止吐藥物。服藥期間建議飲溫水送服。
5、心理因素
焦慮、抑郁等情緒可能通過腦腸軸影響消化功能，出現(xiàn)心因性惡心。可通過認(rèn)知行為療法干預(yù)，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。日?？蛇M(jìn)行深呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒。
持續(xù)惡心超過3天或伴隨嘔吐、腹痛、體重下降等癥狀時需及時就醫(yī)。日常保持飲食清淡，避免空腹飲用咖啡或濃茶，餐后1小時內(nèi)不宜平臥?？捎涗洂盒陌l(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
