魚香根吃了有什么效果
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魚香根一般是指魚腥草，適量食用可能具有清熱解毒、利尿消腫等效果。
1、清熱解毒
魚腥草性寒涼，含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，有助于清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀可能有一定緩解作用。臨床上常用魚腥草顆粒、魚腥草注射液等制劑輔助治療呼吸道感染。
2、利尿消腫
魚腥草中的槲皮素等成分具有促進尿液生成的作用，有助于緩解水腫癥狀。對于濕熱型小便不利、下肢浮腫等情況，可配合茯苓、澤瀉等利水滲濕藥材使用。但腎功能不全者需謹慎食用。
3、抗菌消炎
魚腥草提取物對金黃色葡萄球菌、流感桿菌等病原微生物有抑制作用。魚腥草素片、復(fù)方魚腥草合劑等藥物常用于治療咽炎、扁桃體炎等炎癥性疾病。其抗菌作用可能與破壞細菌細胞膜結(jié)構(gòu)有關(guān)。
4、增強免疫
魚腥草多糖能刺激巨噬細胞活性，提高機體非特異性免疫功能。在季節(jié)交替時適量食用，可能有助于預(yù)防呼吸道感染。但免疫抑制劑使用者應(yīng)避免大量攝入，以免影響藥物效果。
5、抗氧化
魚腥草中的酚酸類物質(zhì)具有清除自由基的作用，其抗氧化活性可能有助于延緩細胞氧化損傷。新鮮魚腥草涼拌或煮湯可較好保留活性成分，但脾胃虛寒者不宜過量食用。
建議將魚腥草作為膳食補充適量食用，每日鮮品用量以30-50克為宜。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。保存時應(yīng)置于陰涼通風(fēng)處，避免有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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