胎盤早剝?nèi)绾晤A(yù)防
胎盤早剝可通過定期產(chǎn)檢、控制妊娠期高血壓、避免腹部外傷、戒煙戒酒、合理補充營養(yǎng)等方式預(yù)防。胎盤早剝可能與血管病變、機械性因素、子宮靜脈壓升高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道出血、腹痛、子宮壓痛等癥狀。
1、定期產(chǎn)檢
妊娠期定期進行超聲檢查和胎心監(jiān)護有助于早期發(fā)現(xiàn)胎盤異常。建議孕婦在孕12周前完成首次產(chǎn)檢，之后每4周檢查一次，孕28周后每2周檢查一次，孕36周后每周檢查一次。產(chǎn)檢時醫(yī)生會評估胎盤位置、厚度及血流情況，對存在胎盤早剝高危因素的孕婦可增加檢查頻率。
2、控制妊娠期高血壓
妊娠期高血壓疾病是胎盤早剝的主要誘因之一。孕婦需每日監(jiān)測血壓，出現(xiàn)血壓超過140/90毫米汞柱時應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具硝苯地平控釋片或拉貝洛爾片等降壓藥物，同時建議低鹽飲食并保持充足休息。子癇前期患者可能需要住院接受硫酸鎂注射液治療。
3、避免腹部外傷
孕期應(yīng)避免劇烈運動和可能造成腹部撞擊的活動。乘車時須正確使用安全帶，將腰帶部分置于骨盆下方而非腹部。若遭遇跌倒、車禍等意外事件，即使無表面?zhèn)垡残枇⒓淳歪t(yī)檢查。機械性外力可能導(dǎo)致胎盤基底膜血管破裂，繼而引發(fā)胎盤早期剝離。
4、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒精均會損傷胎盤血管內(nèi)皮細胞。吸煙孕婦發(fā)生胎盤早剝的概率較非吸煙者高，建議妊娠前3個月徹底戒煙。對于酒精依賴者，可尋求專業(yè)機構(gòu)幫助戒斷。被動吸煙同樣具有危害，家庭成員應(yīng)避免在孕婦周圍吸煙。
5、合理補充營養(yǎng)
缺乏葉酸可能影響胎盤血管發(fā)育，建議孕前3個月開始每日補充葉酸片。孕期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量進食瘦肉、魚類、豆制品等。貧血孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，維持血紅蛋白在110克/升以上。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于8小時，避免長時間站立或重體力勞動。出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、胎動異?；蜿幍懒饕旱惹闆r時須立即就醫(yī)。飲食上注意補充維生素C促進鐵吸收，適量食用獼猴桃、橙子等水果。建議學(xué)習(xí)自我監(jiān)測胎動方法，每日早中晚各數(shù)1小時胎動，正常值為每小時3-5次。
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