中藥材涼性安神的有哪些
中藥材具有涼性安神功效的主要有百合、蓮子心、酸棗仁、柏子仁、丹參等。這些藥材多歸心、肝經(jīng),能清熱滋陰、養(yǎng)心安神,適用于虛煩失眠、心悸怔忡等癥。
1、百合
百合性微寒,歸心、肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效。適用于陰虛久咳、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等癥狀?,F(xiàn)代研究表明百合含皂苷類成分,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。臨床常用百合地黃湯治療更年期綜合征伴失眠。
2、蓮子心
蓮子心味苦性寒,歸心、腎經(jīng),可清心火、平肝陽、安神志。主治熱入心包所致的神昏譫語、煩躁失眠。常與麥冬、茯苓配伍使用。因其寒涼特性,脾胃虛寒者慎用。
3、酸棗仁
酸棗仁甘酸性平,歸肝、膽、心經(jīng),為養(yǎng)心安神要藥。既能補(bǔ)肝血,又能清虛熱,對(duì)心肝血虛引起的失眠健忘、驚悸多夢(mèng)有良效。經(jīng)典方劑酸棗仁湯即以本品為主藥。
4、柏子仁
柏子仁味甘性平,歸心、腎、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便之效。適用于心陰虛或心腎不交導(dǎo)致的虛煩不眠,常與五味子、遠(yuǎn)志同用。便溏者需配伍健脾藥物。
5、丹參
丹參苦微寒,歸心、肝經(jīng),既能活血祛瘀,又可清心除煩?,F(xiàn)代研究證實(shí)其含丹參酮成分,能改善腦血流,對(duì)心血瘀阻型失眠伴胸悶心悸效果顯著。常與檀香、砂仁配伍使用。
使用涼性安神藥材時(shí)需辨證施治,陰虛火旺者適宜單用或配伍滋陰藥物,脾胃虛寒者應(yīng)搭配健脾溫中藥。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍,避免長(zhǎng)期單獨(dú)使用寒涼藥材。日??膳浜涎ㄎ话茨Α②は氲确撬幬锆煼?,保持規(guī)律作息,睡前避免攝入刺激性食物。




