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乳頭上的臟東西怎么清理

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乳頭上的臟東西可通過(guò)溫水清潔、棉簽擦拭、橄欖油軟化等方式清理，通常由皮脂分泌物、汗液殘留或衣物纖維堆積引起。

1、溫水清潔

哺乳期或日常清潔時(shí)，可用溫水浸濕柔軟毛巾輕輕擦拭乳頭及周?chē)つw。水溫控制在37-40攝氏度，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清潔后及時(shí)擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、棉簽擦拭

對(duì)于乳頭凹陷處或乳痂殘留，可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水單向滾動(dòng)清潔。動(dòng)作需輕柔，每日1-2次即可，過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障。哺乳前應(yīng)確保棉絮殘留清除干凈。

3、橄欖油軟化

頑固性黑頭或角質(zhì)堆積時(shí)，可薄涂食用級(jí)橄欖油軟化15分鐘后再清潔。油脂能溶解皮脂栓，但過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。哺乳期使用后需徹底洗凈避免嬰兒攝入。

4、避免化學(xué)刺激

禁用肥皂、酒精或含香精的清潔產(chǎn)品直接接觸乳頭。這些物質(zhì)會(huì)破壞乳暈蒙氏腺體的保護(hù)性分泌物，導(dǎo)致干燥皸裂。出現(xiàn)瘙癢脫屑時(shí)可能為接觸性皮炎，需停用所有清潔劑。

5、異常分泌物處理

黃色膿性分泌物或血性液體可能提示乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，需就醫(yī)排除乳頭濕疹樣癌。非哺乳期單側(cè)乳頭溢液伴皮膚橘皮樣改變，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳腺超聲檢查。

日常應(yīng)選擇透氣純棉內(nèi)衣并每日更換，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。哺乳期可在清潔后涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭，非哺乳期出現(xiàn)持續(xù)結(jié)痂或分泌物需排查內(nèi)分泌疾病。清潔過(guò)程中發(fā)現(xiàn)乳頭形態(tài)改變、潰瘍或腫塊生長(zhǎng)，建議盡早就診乳腺外科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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