剖腹產(chǎn)怎樣避免按肚子
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剖腹產(chǎn)后可通過鎮(zhèn)痛管理、早期活動、腹帶固定、呼吸訓(xùn)練、藥物輔助等方式減輕按肚子帶來的疼痛。這些方法能幫助緩解術(shù)后宮縮痛和切口不適。
1、鎮(zhèn)痛管理
術(shù)后使用靜脈自控鎮(zhèn)痛泵能持續(xù)緩解疼痛，常用藥物包括鹽酸曲馬多注射液、氟比洛芬酯注射液等。硬膜外鎮(zhèn)痛也可選擇，但需麻醉師評估。鎮(zhèn)痛期間需監(jiān)測血壓和呼吸頻率。
2、早期活動
術(shù)后6小時后可在床上翻身活動，24小時后嘗試下床行走。早期活動能促進(jìn)胃腸蠕動，減少腹脹對腹部的壓迫。活動時用手托住切口部位，避免突然用力。
3、腹帶固定
使用醫(yī)用腹帶能穩(wěn)定切口，減少活動時組織牽拉痛。選擇透氣彈性材質(zhì)，松緊以能插入兩指為宜。每日佩戴不超過8小時，臥床時可松開。
4、呼吸訓(xùn)練
采用腹式呼吸可減輕按壓痛，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮。每小時練習(xí)5-10次，避免用力咳嗽。必要時用枕頭按壓切口后再咳嗽。
5、藥物輔助
醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉栓、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。哺乳期可用對乙酰氨基酚片。禁用阿司匹林等影響凝血藥物。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)保持切口清潔干燥，術(shù)后2周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動。飲食選擇高蛋白、高纖維食物如魚肉、西藍(lán)花等促進(jìn)愈合，每日分5-6餐少量進(jìn)食減輕腹脹。出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液等異常需及時就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查評估恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)囑逐步恢復(fù)日?；顒印?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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