從高處跳下來(lái)腳后跟疼怎么判斷是否骨折
從高處跳下后腳后跟疼痛是否骨折需結(jié)合癥狀和影像學(xué)檢查判斷。主要表現(xiàn)包括局部劇烈疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)畸形或骨擦音。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X線或CT檢查確診。
高處墜落時(shí)足跟部受到垂直沖擊力，可能引發(fā)跟骨骨折。跟骨是人體承重最大的跗骨，其松質(zhì)骨結(jié)構(gòu)在暴力作用下易發(fā)生壓縮性骨折。典型癥狀為負(fù)重時(shí)疼痛加劇，無(wú)法完成踮腳動(dòng)作，跟骨周圍壓痛明顯。部分患者會(huì)出現(xiàn)足弓塌陷或跟骨增寬，此時(shí)骨折概率較高。若出現(xiàn)皮膚溫度升高或感覺(jué)異常，可能合并神經(jīng)血管損傷。
非骨折性損傷多表現(xiàn)為軟組織挫傷或跟腱炎。疼痛程度相對(duì)較輕，腫脹范圍局限，48小時(shí)內(nèi)逐漸消退?？赏ㄟ^(guò)冰敷、抬高患肢緩解癥狀，保持足部中立位休息。但需注意跟骨應(yīng)力性骨折初期癥狀隱匿，容易誤診為普通扭傷，持續(xù)疼痛超過(guò)1周應(yīng)復(fù)查影像。
無(wú)論是否發(fā)生骨折，傷后都應(yīng)立即停止負(fù)重活動(dòng)。使用彈性繃帶加壓包扎時(shí)需避開(kāi)跟腱部位，防止影響血液循環(huán)。飲食中增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，配合維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。康復(fù)期可進(jìn)行非負(fù)重的踝泵運(yùn)動(dòng)，預(yù)防深靜脈血栓形成。若確診骨折，需根據(jù)類型選擇石膏固定或手術(shù)治療，恢復(fù)期通常需要8-12周。
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