鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻中隔偏曲、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、分泌物和病原體。鼻腔沖洗可以緩解鼻塞、減少鼻腔炎癥，適用于過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎。操作時(shí)需使用專用洗鼻器，水溫控制在接近體溫，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗可每日進(jìn)行，但需注意器具清潔以防二次感染。

2、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥，氯雷他定片可緩解打噴嚏和流涕，孟魯司特鈉咀嚼片適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎。感染性鼻炎需根據(jù)病原體選擇抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林克拉維酸鉀片、奧司他韋膠囊等。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

3、免疫治療

針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐步提高機(jī)體對(duì)過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程較長(zhǎng)，通常需要持續(xù)3-5年，但能顯著改善癥狀并減少藥物依賴。治療前需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)，治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。免疫治療不適用于嚴(yán)重哮喘或免疫系統(tǒng)疾病患者。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物控制不佳的慢性鼻炎或存在解剖結(jié)構(gòu)異常者，可考慮手術(shù)治療。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲改善通氣，鼻中隔矯正術(shù)適用于鼻中隔偏曲導(dǎo)致的頑固性鼻塞。手術(shù)需在耳鼻喉科?？漆t(yī)師評(píng)估后進(jìn)行，術(shù)后需配合鼻腔護(hù)理和定期復(fù)查。手術(shù)治療通常作為最后選擇，需權(quán)衡獲益與風(fēng)險(xiǎn)。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸已知過(guò)敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑等，保持室內(nèi)清潔和使用空氣凈化器。冬季注意保暖和佩戴口罩，減少冷空氣刺激。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。

鼻炎患者應(yīng)保持鼻腔濕潤(rùn)，可使用生理鹽水噴霧或涂抹凡士林。注意識(shí)別并避免個(gè)人過(guò)敏原，定期清潔床上用品和地毯。室內(nèi)濕度維持在40-60%為宜，過(guò)度干燥或潮濕均可能加重癥狀。癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的鼻炎可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥，需積極治療原發(fā)病。日?？蛇M(jìn)行鼻腔按摩和蒸汽吸入幫助緩解鼻塞，但避免過(guò)度依賴血管收縮劑類滴鼻液。