吃油膩就拉肚子怎么回事
吃油膩就拉肚子可能與胃腸功能紊亂、慢性膽囊炎、乳糖不耐受、腸易激綜合征、胰腺功能不全等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與長期精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關，通常表現為腹脹、腹瀉等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調節(jié)腸道菌群。日常需避免暴飲暴食，減少高脂肪食物攝入。
2、慢性膽囊炎
慢性膽囊炎可能與膽汁淤積、細菌感染等因素有關，通常表現為右上腹隱痛、脂肪瀉等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物促進膽汁排泄。飲食需嚴格限制動物內臟、油炸食品等油膩食物。
3、乳糖不耐受
乳糖不耐受可能與先天性乳糖酶缺乏、腸道感染等因素有關，通常表現為進食乳制品后腹瀉、腸鳴等癥狀?；颊呖蛇x用無乳糖奶粉替代普通乳制品，或遵醫(yī)囑使用乳糖酶膠囊。日常需避免空腹飲用牛奶，可選擇發(fā)酵乳制品。
4、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關，通常表現為腹痛伴排便習慣改變?；颊呖勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀膠囊等藥物調節(jié)腸道蠕動。建議記錄飲食日記，避免咖啡、酒精等刺激性食物。
5、胰腺功能不全
胰腺功能不全可能與慢性胰腺炎、胰腺切除術后等因素有關，通常表現為脂肪瀉、體重下降等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑補充胰酶腸溶膠囊，配合低脂高蛋白飲食。日常烹飪宜采用蒸煮方式，避免紅燒、煎炸等烹飪方法。
長期反復出現進食油膩后腹瀉，建議完善糞便常規(guī)、腹部超聲等檢查。日常飲食需定時定量，選擇清蒸魚、嫩豆腐等易消化食物，烹飪用油每日控制在25克以內。可適當補充水溶性膳食纖維如燕麥、蘋果等，幫助穩(wěn)定腸道功能。餐后30分鐘進行散步等輕度活動有助于促進消化。
