低燒拉肚子怎么辦
低燒伴腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒腹瀉可能由胃腸炎、食物中毒、腸道感染、消化不良、中暑等因素引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免油膩辛辣食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可適量食用蘋果泥或熟香蕉補(bǔ)充鉀離子。腹瀉期間暫時(shí)禁食乳制品和高纖維蔬菜水果。
2、補(bǔ)充水分
每半小時(shí)飲用100-200毫升溫水，可加入少量食鹽。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，脫水嚴(yán)重時(shí)每小時(shí)補(bǔ)液量不超過(guò)800毫升。兒童可選用專用口服補(bǔ)液溶液。
3、物理降溫
體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒避免冰敷。保持室溫25℃左右，穿著透氣棉質(zhì)衣物。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等電解質(zhì)，按說(shuō)明書比例配制。每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升，24小時(shí)用量不超過(guò)2000毫升。腎功能不全者需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。病毒性腹瀉禁用抗生素，發(fā)熱可用對(duì)乙酰氨基酚片。所有藥物需排除過(guò)敏史后使用。
癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期繼續(xù)清淡飲食2-3天，逐步增加蛋白質(zhì)攝入。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免生冷食物。保持充足休息，每日睡眠不少于7小時(shí)。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。
