成人體溫35.8正常嗎
成人體溫35.8攝氏度屬于偏低范圍，但需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)體溫和具體癥狀綜合判斷。體溫偏低可能與測(cè)量誤差、環(huán)境因素、代謝異常或疾病狀態(tài)有關(guān)。
體溫35.8攝氏度若為偶爾測(cè)量結(jié)果，可能與環(huán)境溫度過(guò)低、測(cè)量時(shí)間不當(dāng)或測(cè)量方法不規(guī)范有關(guān)。例如腋溫測(cè)量未夾緊體溫計(jì)、口腔測(cè)量前進(jìn)食冷飲等均可導(dǎo)致讀數(shù)偏低。部分健康人群基礎(chǔ)體溫天生偏低，長(zhǎng)期穩(wěn)定在此范圍且無(wú)不適癥狀時(shí)，可能屬于生理性個(gè)體差異。
持續(xù)或伴隨異常癥狀的低溫需警惕病理因素。甲狀腺功能減退可導(dǎo)致代謝率下降，表現(xiàn)為怕冷、乏力、體重增加；下丘腦病變可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞功能；嚴(yán)重感染、休克等危急情況也可能出現(xiàn)體溫不升。糖尿病患者低血糖發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)一過(guò)性體溫下降，伴有冷汗、心悸等癥狀。
建議日常監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫時(shí)選擇早晨起床后安靜狀態(tài)測(cè)量，使用同一測(cè)量部位和方法以保證數(shù)據(jù)可比性。注意保暖避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境，適當(dāng)增加高熱量食物攝入。若低溫持續(xù)超過(guò)3天或伴隨頭暈、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)或循環(huán)系統(tǒng)疾病。體溫偏低期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重能量消耗，可飲用溫?zé)崴龠M(jìn)血液循環(huán)。
