手掌發(fā)麻是怎么回事啊
手掌發(fā)麻可能由神經壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腕管綜合征等原因引起，可通過調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術治療、控制基礎疾病等方式緩解。
1、神經壓迫
長時間保持同一姿勢或局部受壓可能導致神經短暫缺血，表現為手掌間歇性麻木。常見于趴桌睡覺或背包帶壓迫腋神經。改變體位后通?？勺孕芯徑?，重復進行熱敷或按摩有助于改善癥狀。若持續(xù)不緩解需排查頸椎間盤突出等器質性病變。
2、血液循環(huán)障礙
寒冷刺激或血管收縮可能導致手部供血不足，伴隨皮膚蒼白、刺痛感。雷諾綜合征患者尤為明顯，表現為遇冷后手指發(fā)白-發(fā)紫-潮紅的典型變化。日常需注意手部保暖，嚴重者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片等血管擴張藥物。
3、頸椎病
頸椎退行性變可能壓迫神經根，引起單側手掌麻木伴頸部酸痛?？赡芘c長期低頭、枕頭過高等因素有關，通常表現為從頸部向手指放射的麻木感?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經治療，嚴重者需考慮頸椎前路減壓術。
4、糖尿病周圍神經病變
長期血糖控制不佳可能導致末梢神經損傷，出現對稱性手套樣麻木感。常伴蟻走感、襪套樣感覺異常，空腹血糖值超過7.0mmol/L需警惕。除控制血糖外，可聯(lián)合使用依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物改善微循環(huán)。
5、腕管綜合征
正中神經在腕部受壓可能引起拇指至無名指橈側麻木，夜間癥狀加重。多見于長期使用鼠標、手機的人群，叩擊腕部可出現Tinel征陽性。輕癥可用腕關節(jié)支具固定，重癥需行腕橫韌帶切開減壓術。
日常應避免長時間維持屈腕姿勢，每小時活動手腕5-10分鐘。睡眠時保持手臂自然伸展，枕頭高度以一拳為宜。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。出現持續(xù)麻木或伴肌肉萎縮時，應及時進行肌電圖檢查明確神經損傷程度。飲食注意補充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉等富含維生素B1的食物。
