人流后出血多怎么辦
人流后出血多可通過調(diào)整休息、觀察出血量、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。人流后出血多可能與子宮收縮不良、殘留組織、感染、凝血功能障礙、宮頸損傷等因素有關(guān)。
1、調(diào)整休息
人流后應(yīng)臥床休息1-3天，避免長時(shí)間站立或行走。保持平臥位有助于減少盆腔充血，促進(jìn)子宮收縮。睡眠時(shí)可用枕頭墊高下肢，幫助靜脈回流。休息期間避免提重物或做家務(wù)勞動(dòng)，防止腹壓增加導(dǎo)致出血加重。
2、觀察出血量
使用衛(wèi)生巾計(jì)量出血量，正常情況每日更換3-5片。若1小時(shí)內(nèi)浸透整片衛(wèi)生巾或出現(xiàn)大量血塊，提示出血量過多。記錄出血顏色變化，鮮紅色出血可能提示新鮮出血，暗紅色可能為陳舊性出血。同時(shí)注意是否伴有發(fā)熱、腹痛等異常癥狀。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止游泳、盆浴等可能引起感染的活動(dòng)。可進(jìn)行緩慢散步等輕度活動(dòng)，每次不超過30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、心悸等不適應(yīng)立即停止。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止刺激子宮引起再次出血。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，頭孢克洛分散片預(yù)防感染，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能。服藥期間觀察藥物不良反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹、惡心等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。不可自行服用阿司匹林等影響凝血的藥物，以免加重出血。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出血持續(xù)超過10天、出血量突然增加、出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃或劇烈腹痛，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行超聲檢查排除妊娠物殘留，血常規(guī)檢查判斷感染程度。必要時(shí)需行清宮術(shù)清除殘留組織，靜脈輸注縮宮素加強(qiáng)子宮收縮。
人流后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用洗液沖洗陰道。飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，配合維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。2周內(nèi)避免生冷辛辣刺激性食物，可適量飲用紅糖姜茶幫助活血化瘀。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施防止再次妊娠。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮影響恢復(fù)。
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