拔牙術(shù)后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和活動(dòng)限制等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)愈合。

1、創(chuàng)口護(hù)理

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止刷牙接觸創(chuàng)口區(qū)域，保持口腔清潔但避免過(guò)度刺激。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)禁食禁水，之后選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米粥、雞蛋羹等，避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物。術(shù)后3天內(nèi)忌煙酒及碳酸飲料，減少對(duì)創(chuàng)口的化學(xué)刺激。使用健側(cè)咀嚼，防止食物殘?jiān)M(jìn)入創(chuàng)口。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，禁止使用阿司匹林以防出血加重。局部冷敷可緩解腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。若3天后疼痛加劇或出現(xiàn)放射性痛，需及時(shí)復(fù)診排除感染。

4、出血控制

術(shù)后輕咬紗布40-60分鐘止血，若仍有滲血可更換紗布繼續(xù)壓迫。避免反復(fù)吐唾沫或吸吮動(dòng)作，防止負(fù)壓破壞血凝塊。夜間睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。異常大量出血或持續(xù)出血超過(guò)12小時(shí)需急診處理。

5、活動(dòng)限制

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等增加血壓的行為。一周內(nèi)禁止游泳、潛水等水下活動(dòng)，防止創(chuàng)口污染。打噴嚏或咳嗽時(shí)注意保護(hù)創(chuàng)口，避免突然氣壓變化導(dǎo)致血凝塊移位。

術(shù)后應(yīng)保持充足休息，避免熬夜及過(guò)度疲勞，促進(jìn)組織修復(fù)。2周內(nèi)避免使用吸管飲水或吹奏樂(lè)器等產(chǎn)生口腔負(fù)壓的行為。按醫(yī)囑預(yù)約拆線時(shí)間，常規(guī)7-10天拆除縫線。若出現(xiàn)發(fā)熱、創(chuàng)口惡臭、淋巴結(jié)腫大等感染征兆，或持續(xù)麻木等神經(jīng)損傷癥狀，須立即就醫(yī)。日常可補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚(yú)肉等，但需避免過(guò)熱飲食刺激創(chuàng)面?；謴?fù)期間定期用醫(yī)生推薦的含氯己定漱口水維護(hù)口腔衛(wèi)生，預(yù)防繼發(fā)感染。