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蕁麻疹有點癢怎么辦

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蕁麻疹有點癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、物理刺激、情緒壓力、免疫異常等原因引起。

1、冷敷

冷敷能收縮血管，減輕局部紅腫和瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕后敷于患處，每次5-10分鐘，避免直接接觸皮膚導致凍傷。該方法適用于急性發(fā)作期，對物理性蕁麻疹效果更明顯。

2、外用藥物

爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，其收斂作用有助于消退風團；地奈德乳膏適用于局部頑固性皮損，能減輕炎癥反應；苯海拉明乳膏通過抗組胺作用止癢。使用前需清潔皮膚，避開破損部位。

3、口服藥物

氯雷他定片是非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥，適合日間服用；西替利嗪膠囊作用持久，對慢性蕁麻疹有效；依巴斯汀片能雙重阻斷組胺受體。藥物需遵醫(yī)囑使用，避免與中樞抑制劑同服。

4、避免抓撓

抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，加重瘙癢和皮損?？尚藜糁讣谆虼髅拶|(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦。若夜間無意識抓撓，建議在醫(yī)生指導下短期使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥。

5、調(diào)整飲食

急性期需忌食海鮮、堅果等高致敏食物，避免飲酒及辛辣刺激飲食?？蛇m量增加維生素C豐富的柑橘類水果，有助于降低血管通透性。慢性患者建議記錄飲食日記排查可疑致敏原。

保持居住環(huán)境通風干燥，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。洗澡水溫不宜過高，選擇無香料沐浴產(chǎn)品。若出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等全身癥狀，或皮損持續(xù)24小時不消退，須立即就醫(yī)。日常注意規(guī)律作息，適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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