渾身蕁麻疹非常癢怎么辦
渾身蕁麻疹非常癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免搔抓、就醫(yī)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷
使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次10-15分鐘。低溫可收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和組胺釋放，暫時(shí)緩解瘙癢感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔紗布更安全。冷敷后需保持皮膚干燥，防止繼發(fā)感染。
2、外用藥物
爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等可局部涂抹。爐甘石洗劑通過(guò)收斂作用止癢，激素類藥膏能抑制炎癥反應(yīng)。每日使用2-3次，薄涂于紅斑處，避開破損皮膚。連續(xù)使用激素藥膏不超過(guò)1周，面部及皮膚皺褶處慎用。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可阻斷H1受體，減少組胺引起的血管擴(kuò)張和瘙癢。通常每日1次，夜間發(fā)作明顯者可睡前服用。部分藥物可能引起嗜睡，駕駛前需謹(jǐn)慎。妊娠期應(yīng)遵醫(yī)囑選擇安全性更高的藥物。
4、避免搔抓
搔抓會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，形成越抓越癢的惡性循環(huán)。修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦。轉(zhuǎn)移注意力如聽音樂(lè)、握冰袋等方法可降低搔抓沖動(dòng)。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督并安撫情緒。
5、就醫(yī)治療
若伴隨呼吸困難、喉頭水腫或腹痛需立即急診。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周應(yīng)排查慢性蕁麻疹病因，如自體血清皮膚試驗(yàn)、甲狀腺功能檢測(cè)等。嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片，生物制劑奧馬珠單抗對(duì)難治性病例有效。中醫(yī)辨證施治常用消風(fēng)散加減。
蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)記錄飲食日記排查過(guò)敏原，常見致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果、蛋奶等。保持室溫22-26℃避免過(guò)熱出汗，沐浴水溫不超過(guò)38℃，選用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。貼身衣物需60℃以上高溫洗滌殺滅螨蟲，新購(gòu)衣物先洗滌再穿。室內(nèi)使用空氣凈化器減少塵螨、花粉等懸浮物，濕度控制在50%左右。急性期可補(bǔ)充維生素C和鈣劑降低血管通透性。
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