不吃藥如何治療感冒
感冒不吃藥通??梢杂勺⒁庑菹ⅰ⑦m當(dāng)運動、飲食調(diào)理、推拿按摩、艾灸等方式進行治療。
1、注意休息:由于人體免疫力下降,可能導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等物質(zhì)引起上呼吸道感染,此時保證充足睡眠可以提高人體免疫力,有治療感冒的作用。
2、適當(dāng)運動:運動能夠促進人體新陳代謝、加強人體抵抗力等作用,感冒時適當(dāng)運動可以加快感冒治療的時間。
3、飲食調(diào)理:感冒患者可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛肉、魚等,補充身體所需的營養(yǎng)有利于感冒更快康復(fù)。
4、推拿按摩:感冒患者可以前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行推拿按摩治療,可以通過按揉攢竹、陽池、風(fēng)門等穴位緩解感冒癥狀。
5、艾灸:艾灸可以治療由風(fēng)寒引起的感冒癥狀,可以前往正規(guī)醫(yī)院艾灸身體百會、風(fēng)池、合谷等穴位治療感冒。
若患者出現(xiàn)身體不適,建議盡快前往醫(yī)院就診。




