口腔潰瘍怎么解決
口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素等方式緩解?？谇?a href="http://www.028tfnet.cn/k/iloccxh4k5dfc25.html" target="_blank">潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、精神緊張、病毒感染等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，避免用力刷牙損傷黏膜。飯后用淡鹽水或含氯己定的漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品刺激潰瘍面。
2、局部用藥
潰瘍表面可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合，或使用氨甲環(huán)酸口腔貼片隔離創(chuàng)面。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉，但須防止吞咽。
3、調(diào)整飲食
避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量增加富含鋅的牡蠣、動(dòng)物肝臟及含維生素B12的蛋奶制品，有助于黏膜修復(fù)。
4、緩解壓力
長期焦慮會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能，增加潰瘍復(fù)發(fā)概率?？赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每日保證7-8小時(shí)睡眠。
5、補(bǔ)充維生素
復(fù)合維生素B片可改善口腔黏膜代謝，維生素C泡騰片能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。頑固性潰瘍需檢測血清鐵蛋白，必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片糾正潛在貧血。
日常應(yīng)注意避免咬傷頰黏膜或舌側(cè)，矯正尖銳牙尖等局部刺激因素。反復(fù)發(fā)作超過一個(gè)月或潰瘍直徑大于5毫米時(shí)，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。發(fā)作期間暫停使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏，改用生物活性玻璃成分的修復(fù)型牙膏。
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