順產(chǎn)側(cè)切傷口腫脹可通過保持清潔、冷敷消腫、藥物止痛、預(yù)防感染、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腫脹通常由局部組織損傷、炎癥反應(yīng)、護(hù)理不當(dāng)、細(xì)菌感染、縫合線排斥等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水沖洗會(huì)陰部1-2次，沖洗后輕輕拍干。避免使用肥皂或沐浴露直接接觸傷口。如廁后從前向后擦拭，防止糞便污染傷口。建議使用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次。

2、冷敷消腫

產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾冷敷腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕充血，但需避免凍傷皮膚。24小時(shí)后可改用40℃以下溫水坐浴，每日2次。

3、藥物止痛

遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥。局部可涂抹利多卡因乳膏緩解疼痛。避免使用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生。

4、預(yù)防感染

觀察傷口有無滲液、異味或發(fā)熱等感染跡象?？勺襻t(yī)囑口服頭孢克洛分散片或外用莫匹羅星軟膏。保持傷口干燥透氣，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。穿純棉寬松內(nèi)褲減少摩擦。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫脹持續(xù)3天未緩解，或伴隨劇烈疼痛、38℃以上發(fā)熱、膿性分泌物等情況，需立即就診?？赡苄璨鸪懦饪p合線或進(jìn)行切口引流。產(chǎn)后42天應(yīng)復(fù)查傷口愈合情況。

產(chǎn)后應(yīng)保持均衡飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底血液循環(huán)。每日保證7-8小時(shí)睡眠，采用側(cè)臥位減輕傷口壓力。保持心情愉悅，如有異常及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。