怎么防治心力衰竭
心力衰竭可通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、及時就醫(yī)等方式防治。心力衰竭通常由冠心病、高血壓、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。
1、控制基礎(chǔ)疾病
積極治療冠心病、高血壓等原發(fā)病是防治心力衰竭的關(guān)鍵。高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者應(yīng)保持糖化血紅蛋白低于7%。對于心臟瓣膜病患者，必要時需進行瓣膜修復(fù)或置換手術(shù)。心律失?；颊呖赏ㄟ^藥物或射頻消融治療維持正常心律。
2、改善生活方式
限制鈉鹽攝入每日不超過5克，戒煙限酒，保持適度運動。建議進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘。肥胖患者需減輕體重，將體重指數(shù)控制在18.5-24之間。保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、醛固酮受體拮抗劑如螺內(nèi)酯片等藥物。利尿劑如呋塞米片可減輕水腫癥狀。用藥期間需定期復(fù)查電解質(zhì)、肝腎功能，不可擅自調(diào)整劑量或停藥。
4、定期監(jiān)測
每日測量體重，若3天內(nèi)體重增加超過2公斤需警惕水腫加重。記錄24小時尿量，觀察下肢水腫程度。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲、BNP等指標。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片，出現(xiàn)氣促加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀時及時就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
當出現(xiàn)活動耐力明顯下降、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰等急性左心衰竭表現(xiàn)時，應(yīng)立即撥打急救電話。慢性心力衰竭患者若出現(xiàn)癥狀加重、藥物效果減退等情況，需及時就診調(diào)整治療方案。嚴重病例可能需要植入心臟再同步治療起搏器或左心室輔助裝置。
心力衰竭患者日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食，多食用新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制液體攝入量。保持適度運動但避免劇烈活動，注意防寒保暖預(yù)防呼吸道感染。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好急救藥品和氧氣設(shè)備。定期隨訪心臟?？?，與醫(yī)生保持良好溝通，共同制定個體化防治方案。
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