兒童容易骨折的原因
兒童容易骨折可能與骨骼發(fā)育不完善、鈣質(zhì)攝入不足、維生素D缺乏、運動損傷、遺傳性骨病等因素有關(guān)。兒童骨骼處于生長階段，骨密度較低且韌性較強，輕微外力也可能導(dǎo)致骨折。
1、骨骼發(fā)育不完善
兒童骨骼中有較多軟骨組織和生長板，硬度低于成人骨骼?？焖偕L期骨骼強度不足，跌倒或碰撞時容易發(fā)生青枝骨折。建議家長避免讓孩子參與高風(fēng)險運動，日常注意補充含鈣食物如牛奶、豆腐等。
2、鈣質(zhì)攝入不足
飲食中鈣含量不足會影響骨礦化過程，導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱。長期挑食或乳制品攝入過少的兒童更易發(fā)生病理性骨折?？赏ㄟ^食用奶酪、芝麻醬等富鈣食物改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒等補鈣制劑。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏會影響鈣質(zhì)吸收，引發(fā)佝僂病等骨骼軟化疾病。表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗、方顱等癥狀。建議每日保證適量日照，遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，同時配合食用深海魚、蛋黃等食物。
4、運動損傷
兒童運動時防護不足易發(fā)生摔傷，自行車、滑板等器械使用不當(dāng)可能導(dǎo)致橈骨遠端骨折。家長需確保孩子佩戴護具，避免從高處跳躍。發(fā)生骨折后應(yīng)立即固定患肢，使用布洛芬混懸液緩解疼痛并及時就醫(yī)。
5、遺傳性骨病
成骨不全癥等遺傳疾病會導(dǎo)致反復(fù)骨折，伴隨藍色鞏膜、聽力下降等癥狀。需通過基因檢測確診，治療包括靜脈注射帕米膦酸二鈉注射液等藥物，必要時進行髓內(nèi)釘固定手術(shù)。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育情況，保證每日500毫升奶制品攝入，鼓勵進行游泳等低沖擊運動。發(fā)現(xiàn)肢體異常腫脹或活動受限時，須立即就醫(yī)排除骨折。冬季注意補充維生素D，避免在濕滑地面奔跑打鬧，選擇防滑性能良好的鞋子。建立均衡飲食習(xí)慣，限制碳酸飲料攝入以防鈣質(zhì)流失。
