反流性食管炎患者吃面食好還是吃米飯好
米飯與面食相比,反流性食管炎患者吃面食通常會(huì)比較好,建議患者控制食物的攝入量。
反流性食管炎可能與抗反流功能下降、胃排空延遲等因素有關(guān),患者可能會(huì)出現(xiàn)局部燒灼感、反酸、食欲不振、噯氣等癥狀。此類患者吃面食可能會(huì)比較好,因?yàn)槊媸潮容^柔軟,好消化,可以補(bǔ)充患者身體所需要的碳水化合物。而米飯與面條相比,偏硬,不利于患者吸收。患者在吃面食時(shí)要控制面食的攝入量,每天可吃50g-150g面食,避免過量攝入面食,以免造成腹脹、惡心、嘔吐等不適。
反流性食管炎患者在吃完面食后可適當(dāng)活動(dòng),如散步、練瑜伽、打太極拳等,可以加速面食在體內(nèi)的消化以及吸收。
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