八珍糕是一種傳統(tǒng)的中藥食療方劑，主要由山藥、茯苓、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)等八味藥材組成，具有健脾益氣、和胃消食、祛濕止瀉等功效。

1、健脾益氣

八珍糕中的黨參、白術(shù)等藥材具有補(bǔ)氣健脾的作用，能夠改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀。適用于長期飲食不規(guī)律、脾胃功能低下的人群。

2、和胃消食

山藥、茯苓等成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食，緩解胃脘脹滿、噯氣反酸等不適。對(duì)于暴飲暴食或消化功能減弱者有輔助調(diào)理效果。

3、祛濕止瀉

薏苡仁、白扁豆可利水滲濕，芡實(shí)、蓮子能澀腸固精，共同改善脾虛濕盛導(dǎo)致的慢性腹瀉、大便溏稀。尤其適合潮濕環(huán)境或夏季濕重時(shí)食用。

4、增強(qiáng)免疫

藥材中的多糖和活性成分能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。長期適量食用有助于減少感冒等常見疾病發(fā)生。

5、輔助調(diào)理體質(zhì)

對(duì)于產(chǎn)后體虛、病后恢復(fù)、兒童疳積等氣血不足狀況，八珍糕可作為溫和的滋補(bǔ)品輔助改善面色萎黃、肢體乏力等亞健康狀態(tài)。

食用八珍糕時(shí)需注意體質(zhì)適配，濕熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間不宜服用。建議將糕點(diǎn)作為食療輔助手段，配合規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)。制作時(shí)可添加少量糯米粉改善口感，但糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。若出現(xiàn)腹脹、便秘等不適需暫停食用，癥狀持續(xù)應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配方。日常保存需防潮密封，避免藥材功效流失。