腎在身體哪個部位
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腎位于人體脊柱兩側(cè)，左右各一，具體位置在腹膜后間隙內(nèi)，上緣平第11胸椎下緣，下緣達(dá)第3腰椎上緣，右腎因肝臟壓迫略低于左腎1-2厘米。
腎臟呈蠶豆形，長約10-12厘米，寬5-6厘米，厚3-4厘米，單側(cè)重量約120-150克。其解剖學(xué)定位以肋骨為參照：左腎上極對應(yīng)第11肋間隙，右腎上極靠近第12肋。背部體表投影位于第12肋與豎脊肌外側(cè)緣夾角處，臨床稱為腎區(qū)。腎臟由外向內(nèi)分為皮質(zhì)和髓質(zhì)，皮質(zhì)含腎小球和近曲小管，髓質(zhì)由腎錐體構(gòu)成。腎門位于內(nèi)側(cè)凹陷處，是腎動脈、腎靜脈及輸尿管進(jìn)出部位。腎臟通過腎筋膜固定于腹后壁，呼吸時(shí)隨膈肌移動約2-3厘米。超聲檢查時(shí)需囑患者深吸氣使腎臟下移便于觀察。
日?？赏ㄟ^保持充足水分?jǐn)z入、控制血壓血糖、避免長期服用腎毒性藥物等方式維護(hù)腎臟健康。建議定期進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查，出現(xiàn)腰背部持續(xù)鈍痛、排尿異常或眼瞼水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意冬季腰部保暖，避免久坐不動，適度進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動有助于改善腎臟區(qū)域血液循環(huán)。飲食上限制高鹽高嘌呤食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等，慢性腎病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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