兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
兒童補(bǔ)鈣可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒、維D2乳酸鈣片等鈣劑。兒童缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗、出牙延遲等癥狀。
一、碳酸鈣D3顆粒
碳酸鈣D3顆粒含鈣量較高，同時(shí)添加維生素D3有助于鈣吸收，適用于飲食攝入不足或存在維生素D缺乏的兒童。該藥可能引起便秘，服用期間需增加膳食纖維攝入。對牛奶蛋白過敏者慎用。
二、葡萄糖酸鈣口服溶液
葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，兒童接受度高，適合輕度缺鈣或作為預(yù)防性補(bǔ)充。溶液劑型更易被胃腸吸收，但含鈣量相對較低，需長期規(guī)律服用。服用時(shí)應(yīng)避免與含草酸食物同食。
三、乳酸鈣顆粒
乳酸鈣顆粒溶解性好，對胃腸刺激小，適合胃腸功能較弱的兒童。乳酸鈣的生物利用度較高，但需注意部分產(chǎn)品含糖量較高，齲齒風(fēng)險(xiǎn)兒童應(yīng)選擇無糖型。建議餐后服用以減少胃部不適。
四、醋酸鈣顆粒
醋酸鈣顆粒含鈣量適中，磷結(jié)合力強(qiáng)，適合血磷偏高或腎功能異常的兒童。該劑型代謝過程中對酸堿平衡影響較小，但長期服用需監(jiān)測血鈣水平。服用時(shí)需充分溶解于溫水中。
五、維D2乳酸鈣片
維D2乳酸鈣片為復(fù)合制劑，同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D2，適合日照不足地區(qū)的兒童。片劑可咀嚼或含服，但需注意吞咽能力較差的低齡兒童應(yīng)在家長監(jiān)護(hù)下服用。乳糖不耐受兒童需謹(jǐn)慎選擇。
兒童補(bǔ)鈣期間家長應(yīng)保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，飲食中增加乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。避免同時(shí)攝入高纖維、高草酸食物影響鈣吸收，補(bǔ)鈣時(shí)間建議與主餐間隔1-2小時(shí)。定期監(jiān)測血鈣、尿鈣及骨密度指標(biāo)，出現(xiàn)便秘、食欲減退等不適需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。2歲以下嬰幼兒補(bǔ)鈣須嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師指導(dǎo)。
相關(guān)推薦
