手腕痛風(fēng)腫脹怎么辦
手腕痛風(fēng)腫脹可通過(guò)調(diào)整飲食、局部冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)制動(dòng)、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)紅腫、活動(dòng)受限等癥狀。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等食物，限制飲酒尤其是啤酒。每日飲水保持在2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。
2、局部冷敷
急性發(fā)作期可采用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹部位，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，皮膚感覺(jué)異常時(shí)應(yīng)立即停止。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片抑制炎癥反應(yīng)。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片等藥物。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
4、關(guān)節(jié)制動(dòng)
發(fā)作期間建議使用護(hù)腕固定患肢，避免手腕過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。睡眠時(shí)可將手腕墊高，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。日?；顒?dòng)應(yīng)減少提重物、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)功能鍛煉。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者，可能需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。術(shù)后仍需長(zhǎng)期控制血尿酸水平，防止復(fù)發(fā)。手術(shù)適應(yīng)證需由風(fēng)濕免疫科醫(yī)生評(píng)估確定。
痛風(fēng)患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。肥胖者應(yīng)逐步減重，但避免快速減肥導(dǎo)致尿酸波動(dòng)。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，外出時(shí)可佩戴保暖護(hù)具。若一年內(nèi)發(fā)作超過(guò)2次或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診評(píng)估病情。
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