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胃下垂是什么原因引起的

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胃下垂可能由腹肌松弛、體型消瘦、多次妊娠、長期臥床、腹腔手術(shù)等因素引起，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、餐后墜脹感等癥狀。

1、腹肌松弛

腹壁肌肉支撐力減弱是胃下垂的常見原因，多見于缺乏運(yùn)動或年齡增長導(dǎo)致的肌肉退化。日?？赏ㄟ^仰臥起坐、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練增強(qiáng)腹壓，避免飯后立即平臥。

2、體型消瘦

內(nèi)臟脂肪過少會使胃部缺乏周圍組織支撐，常見于體質(zhì)指數(shù)低于18.5的人群。建議少食多餐，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，必要時使用胃托輔助固定。

3、多次妊娠

懷孕時增大的子宮會牽拉胃部韌帶，產(chǎn)后若未及時恢復(fù)可能造成韌帶松弛。產(chǎn)后應(yīng)盡早進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，穿戴收腹帶，避免提重物。

4、長期臥床

長期制動導(dǎo)致腹肌廢用性萎縮，多見于癱瘓或重癥患者。需定時改變體位，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動腹部按摩，使用促胃腸動力藥如多潘立酮片。

5、腹腔手術(shù)

胃部或鄰近器官手術(shù)后可能損傷支撐韌帶，如胃大部切除術(shù)。術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺注射液預(yù)防胃潴留，逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。

胃下垂患者日常需避免暴飲暴食，餐后保持坐位30分鐘，睡眠時抬高床頭15-20厘米?？蛇m量食用山藥、小米等易消化食物，禁忌咖啡、碳酸飲料等刺激性飲食。若出現(xiàn)嘔吐、消瘦加重需及時消化科就診，必要時考慮胃固定術(shù)等治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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