正常人餐后血糖如何變化

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正常人餐后血糖通常會(huì)出現(xiàn)先上升再下降的變化。

血糖是指血液中葡萄糖的濃度，是診斷和判別患者是否有糖尿病的重要指標(biāo)。正常人的血糖范圍一般是3.9-6.1mmol/L。在餐后，由于受到食物影響，可能會(huì)增加血糖濃度，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)短暫上升，在食物被完全消化后，會(huì)逐漸回落，一般屬于正常現(xiàn)象。若餐后血糖出現(xiàn)異常升高，并伴隨出現(xiàn)口渴、多飲等癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，誘發(fā)糖尿病、胰腺炎、視網(wǎng)膜病變等情況，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確血糖升高的原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

在日常生活中?？梢栽诓秃筮M(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，避免長(zhǎng)時(shí)間攝入炸雞、肉夾饃等高油、高脂的食物，有利于身體健康。建議在餐后2小時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，若持續(xù)升高，立即就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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