母乳如何保存和加熱
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母乳保存和加熱需遵循無菌、低溫、快速原則，具體方法包括冷藏保存、冷凍保存、溫水加熱、恒溫加熱器等。
母乳在室溫下可保存2-4小時(shí)，建議盡快冷藏或冷凍。冷藏保存時(shí)需使用專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋，放置在冰箱冷藏室后部，溫度保持在0-4攝氏度，可保存3-5天。冷凍保存需將母乳倒入無菌儲(chǔ)奶袋，排出空氣后密封，標(biāo)注擠奶日期和時(shí)間，在-18攝氏度以下冷凍可保存3-6個(gè)月。加熱冷藏母乳時(shí)，可將儲(chǔ)奶瓶放入40攝氏度左右的溫水中隔水加熱，輕輕搖晃使溫度均勻。冷凍母乳需提前12小時(shí)轉(zhuǎn)入冷藏室解凍，解凍后24小時(shí)內(nèi)使用完畢，禁止反復(fù)冷凍。使用恒溫加熱器時(shí)，溫度設(shè)定不超過40攝氏度，避免破壞母乳中的免疫活性物質(zhì)。加熱后的母乳應(yīng)在1-2小時(shí)內(nèi)喂食，未喝完的母乳須丟棄。
母乳保存過程中需注意儲(chǔ)奶容器清潔消毒，每次擠奶前洗手并清潔乳房，儲(chǔ)奶袋不可重復(fù)使用。冷凍母乳可能出現(xiàn)分層現(xiàn)象，屬于正常情況，輕輕搖勻即可。外出攜帶冷藏母乳需使用冰包維持低溫狀態(tài)，加熱后需測(cè)試溫度避免燙傷嬰兒。若母乳出現(xiàn)酸敗味、變色或結(jié)塊應(yīng)停止使用，哺乳期母親應(yīng)保持均衡飲食，避免攝入酒精、咖啡因等影響母乳質(zhì)量的物質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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