糖耐量檢查前的注意事項(xiàng)
糖耐量檢查前需空腹8-14小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，停用可能干擾結(jié)果的藥物，并保持正常飲食3天。糖耐量檢查主要用于診斷糖尿病或糖代謝異常，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑準(zhǔn)備。
檢查前8-14小時(shí)需完全禁食，可少量飲水。空腹時(shí)間不足可能導(dǎo)致血糖值假性升高，超過14小時(shí)則可能因饑餓反應(yīng)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。檢查前3天應(yīng)維持每日碳水化合物攝入量不低于150克，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，否則可能掩蓋真實(shí)的糖代謝狀態(tài)。檢查前24小時(shí)禁止飲酒，酒精會(huì)干擾肝臟糖原代謝。檢查當(dāng)天早晨避免吸煙，尼古丁可能刺激升糖激素分泌。檢查前需靜坐休息30分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉攝取過多葡萄糖，導(dǎo)致檢測(cè)值偏低。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑、β受體阻滯劑等需提前咨詢醫(yī)生是否暫停，這些藥物可能通過不同機(jī)制干擾糖代謝。
妊娠期女性需在孕24-28周完成糖耐量篩查，檢查前準(zhǔn)備要求與普通人群一致。存在急性感染、創(chuàng)傷或應(yīng)激狀態(tài)時(shí)應(yīng)暫緩檢查，這些情況可能引發(fā)暫時(shí)性血糖升高。兒童進(jìn)行糖耐量檢查前，家長(zhǎng)需確保其空腹期間情緒穩(wěn)定，避免哭鬧引起應(yīng)激性血糖波動(dòng)。對(duì)于既往有低血糖發(fā)作史者，檢查過程中需密切監(jiān)測(cè)，備好糖果等應(yīng)急食品。檢查后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹引發(fā)不適。
糖耐量檢查后建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包等作為第一餐，避免血糖劇烈波動(dòng)。檢查期間出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀應(yīng)立即告知醫(yī)護(hù)人員。獲取結(jié)果后應(yīng)結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估，避免單次檢測(cè)的偶然誤差。日常飲食中可增加膳食纖維攝入，有助于維持血糖穩(wěn)定。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等能改善胰島素敏感性，但檢查前48小時(shí)應(yīng)避免高強(qiáng)度訓(xùn)練。
相關(guān)推薦
